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标题: 日常运动中的健康奥秘
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发布时间: 2014-03-21 09:23:36
信息简介: 每个城市空旷的场所,我们总会不经意间看到热性洋溢的广场舞。在各个繁忙城市当中,广场舞也成为一道靓丽风景线。那么,广场舞到底有何魅力让大妈们如此热衷呢?瑜伽,一种身心灵统一的运动方式,能够让六旬老人改善身体健康问题。甚至对于肿瘤患者、糖尿病患者、心血管系统疾病、关节炎患者来说,还可以起到辅助治疗的效果。这是为什么呢?在我们的生活当中,走路是最常见的一种运动,但是您真的会走路吗?您知道走路姿势可以预测寿命吗?您知道很多的疾病与走路有关吗?对于我们日常生活中最常见的运动,我们该如何正确进行呢?今天,《一点不夸张
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