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开启高端生活新时代自制天然五彩

  • 主 持 人:刘美人
  • 应 邀 专 家:范秀琴
  • 嘉 宾:苏丽

在我们的一日三餐当中,最不能缺少的就是主食。但是我们的主食都吃对了吗?您确定吃到的食物是安心食物吗?在大自然完美的馈赠当中,我们到底抛弃了什么营养物质?本期《美味人生》中,生机饮食创始者范秀琴老师,就告诉大家主食中不能说的秘密。那么,到底是什么样主食重要到让范老师亲自讲解呢?来看一下吧!

营养理念

范老师告诉大家,市售全麦面粉中,主要有面粉和麸皮调制而成。而小麦是由胚芽、胚乳和麸皮构成的,其中小麦胚芽是小麦生命的根源约占珍格格麦粒的25%,其中蕴含着丰富的维生素C、维生素B1及蛋白质。但是在市售全麦面粉和市售面粉中并没有这些营养物质。范老师亲手制作的全麦面粉与市售产品相比,相信大家通过对比,知道哪种面粉是最营养的了吧!

专家指导

台湾生机饮食带领人范秀琴

范秀琴,生机饮食的创始人、领导者,自然舒食养生法的推广者,致力于生机饮食事业二十余年,出版过多部健康饮食书籍,主讲了近千场的健康知识讲座。

专家观点

在范老师制作黑豆豆腐中,大家是不是知道在家制作豆腐其实很简单呢?不仅仅是补肾气的黑豆豆腐,还可以自制修复肝细胞的甜菜根豆腐,防癌抗病的大麦苗豆腐,降压护心的胡萝卜豆腐。而且,在自制豆腐中产生的豆渣,范老师告诉大家还可以制作豆渣饼等美食。让您吃到完整的食物,吸收到完整的营养,更符合我们所提倡的自然舒食养生法:选对、做对、吃对。

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101豆腐机:五彩豆腐轻松在家做

面对各种食品添加剂的豆腐,与繁琐的制作工艺来说,导致在家制作豆腐难上加难。但101豆腐机的出现,实现了在家制作豆腐。101豆腐机采用了微电脑控制,无需熟悉制作工艺,无需看守,紧靠产品只能温控感应技术,就可完美完成磨浆、点浆温度控制,让豆腐营养高出50%。智能化的操作,让更多营养保留的同时,也让豆腐制作工程更轻松。

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