蔬菜蘑菇浓汤

想要为家人身体补充各种营养,那么一定不能少了这道蔬菜蘑菇浓汤。……

准备材料

土豆
1个
豌豆
1碗
菜花
50g
胡萝卜
2根 
杏鲍菇
1个
罗勒
1棵
玫瑰盐
2g
2瓣
黄油
10g
淡奶油
20cc
200cc

制作步骤

1、将所有食材洗净备用;
2、锅中放小块黄油熔化,加蒜片炒香,加入备好的蔬菜翻炒一分钟;
3、在锅中加水或者高汤,没过食材,之后加1勺淡奶油和新鲜罗勒;
4、大火煮开后小伙焖煮片刻,加盐调味;
5、把煮好的食材放入超级妈妈中式破壁调理机中打1分钟,即可完成蔬菜蘑菇浓汤。

营养小贴士

想要为家人身体补充各种营养,那么一定不能少了这道蔬菜蘑菇浓汤。这道美食选用了六种不同的食材,在早餐食用,会给您的身体提供各种各样多糖、维生素B群、类黄酮等营养,而食物浓郁的味道可以让您保持美味的一天。

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