蛤蜊黄瓜汤

食用这道蛤蜊黄瓜汤,会给人一种清爽的感觉。在工作一天之后,可以让……

准备材料

蛤蜊
1000g
黄瓜
1根
浓汤
适量
玫瑰盐
少许
姜片
两片
葱花
少许

制作步骤

1、将蛤蜊泡水里,加上1小匙油让蛤蜊把沙吐干净,再用清水洗净黄瓜切成块;
2、锅内放油,下几块姜片爆香,将蛤蜊倒进去放进去翻炒一会;
3.加入浓汤煮5分钟;
4、加入黄瓜块;
5、煮开后加盐调味再撒上葱花即可。

营养小贴士

食用这道蛤蜊黄瓜汤,会给人一种清爽的感觉。在工作一天之后,可以让身体感到轻盈,愉悦的感觉。另外,蛤蜊当中含一种具有降低血清胆固醇作用的营养物质,可以有效的降低体内的胆固醇。

为您推荐

玫瑰盐,天然营养预防高血压

天然玫瑰色彩中蕴含自然赋予的84种未被污染的天然矿物质与微量元素,无人工添加氯化钠,在保证食材咸鲜的同时,可减少钠元素对身体血压的影响。另外,玫瑰盐中富含的大量钙、铁等矿物质,让我们可以通过饮食补充身体的营养所需。口感上,保留天然盐矿的自然风味,质地温和,适合在烹调料理、烧烤及腌制食品时使用。

美味人生微信

北京市朝阳区霞光里30号院17号楼3层378室 | 信用代码:911101055620890274 | 电话: 400-650-1172 | 京ICP备13040668号-3 

单位名称 :北京美味壹零壹文化传媒有限公司 Copyright © 2011-2018 Meiwei101.com 版权所有

网站备案号:京公网安备11010502026287

食品经营许可证号: