绿豆薏仁冰沙美白润肤

绿豆原本就性寒味甘,有清热排毒、消暑热解烦渴之效……

准备材料

蜜绿豆薏仁

  1米杯(约200g

冷开水或鲜奶
90c.c.
冰块        
3米杯

制作步骤

将所有材料置入容杯,盖紧盖子,开机3步骤,打40秒钟,过程中使用搅拌棒协助调理,完成后,关机3步骤,打开杯盖,倒入容器中,即可完成绿豆薏仁冰沙。

营养小贴士

绿豆原本就性寒味甘,有清热排毒、消暑热解烦渴之效,加上薏仁利水清肠、美白润肤,在炎日曝晒之后,绿豆薏仁是不错的选择。惟胃寒之人或肠胃功能较弱者则不宜。

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