牛油果沙拉酱可降低胆固醇

牛油果是一种营养价值很高的水果。含有多种维生素和矿物质。另外……

准备材料

牛油果
1/2
柠檬汁
30g
大蒜
1瓣
香菜
6g
2根
亚麻油
5ml
玫瑰盐
3g
生姜去皮
4g
水 
175ml

制作步骤

将所有食材依次放入维他美仕调理机容杯中,开始三步骤,打均匀细腻为止,关机三步骤,即可完成牛油果沙拉酱。

营养小贴士

牛油果是一种营养价值很高的水果。含有多种维生素和矿物质。另外,其中丰富的脂肪中,不饱和脂肪酸含量高达80%,为高能低糖水果,有降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。

为您推荐

天然亚麻油:欧米伽3帮助身体降低血压排出血脂

亚麻油中丰富的欧米伽3当中承载着α-亚麻酸、DHA、EPA等营养,这些营养物质,不仅仅能加快身体新陈代谢能力,还可以帮助我们清除癌细胞。在欧米伽3中α-亚麻酸更是一种可以降低血压,增加胆固醇排出体外的一种植物营养。对于三高患者来说,天然亚麻油中保留了更多的欧米伽3,更适合饮食调理使用。

美味人生微信

北京市朝阳区霞光里30号院17号楼3层378室 | 信用代码:911101055620890274 | 电话: 400-650-1172 | 京ICP备13040668号-3 

单位名称 :北京美味壹零壹文化传媒有限公司 Copyright © 2011-2018 Meiwei101.com 版权所有

网站备案号:京公网安备11010502026287

食品经营许可证号: